Gimnastyka korekcyjna w wodzie
Pływanie korekcyjne w środowisku wodnym zalicza się do jednej
z atrakcyjniejszych form aktywności ruchowej. Nie zastępuje ono postępowania korekcyjnego, ale z pewnością stanowi jego istotne uzupełnienie.
Zajęcia gimnastyki korekcyjnej prowadzone w wodzie wpływają odciążająco na kręgosłup, minimalizują deficyt ruchowy, mają znaczenie w hartowaniu organizmu, działają rozluźniająco na mięśnie, elongująco na kręgosłup, przez co pozwalają i ułatwiają na przyjmowanie poprawnej postawy ciała i korygują istniejące wady postawy.
Nie można jednak traktować pływania korekcyjnego, jako jedynego środka mającego oddziaływanie terapeutyczne, gdyż jest ono niewystarczające, szczególnie w przypadku wad o dużym stopniu zaawansowania. Zatem zajęcia w wodzie mają charakter towarzyszący postępowaniu korekcyjnemu, odbywającemu się pod opieką instruktora gimnastyki korekcyjnej na sali gimnastycznej.
Pływanie korekcyjne również nie polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu, ale ma w pierwszej kolejności wpłynąć na poprawę stanu funkcjonalnego dziecka. Osoby prowadzące zajęcia korekcyjne na basenie (fizjoterapeuci z przygotowaniem pedagogicznym, nauczyciele wychowania fizycznego, instruktorzy gimnastyki korekcyjnej) muszą dokładnie znać rozpoznanie stanu klinicznego każdego uczestnika zajęć, traktować go indywidualnie dobierając odpowiednie pozycje wyjściowe i formy ruchu. Właściwy dobór ćwiczeń, zastosowanie niezbędnych przyborów, wykorzystanie stylów i sposobów pływania ma w odpowiedni sposób zapewnić maksymalne oddziaływanie korekcyjne. Każdy prowadzący tego typu zajęcia winien być świadomy, iż nieumiejętne prowadzone ćwiczenia, źle dobrane ruchy i ułożenia ciała mogą spowodować utrwalenie wady lub jej pogłębienie.
Korygowanie wad postawy ciała dzięki zajęciom odbywającym się w środowisku wodnym stanowi dla dzieci bardzo lubianą formę terapii. Dzięki tego typu zajęciom można połączyć przyjemność, jaką sprawia dziecku przebywanie w wodzie, nauka pływania i doskonalenie form pływackich, jak również działanie terapeutyczne.
Celem ćwiczeń korekcyjnych w wodzie jest:
- korekcja nieprawidłowości w różnych segmentach ciała w warunkach odciążenia,
- wzmocnienie gorsetu mięśniowego,
- rozciągnięcie istniejących przykurczy,
- doskonalenie koordynacji ruchowej i czucia własnego ciała w przestrzeni
- poprawa funkcji krążeniowo-oddechowych.
Instruktor musi starannie dobierać ćwiczenia do wad postawy i korygować ćwiczących dlatego zajęcia z gimnastyki korekcyjnej prowadzone są wyłącznie indywidualnie lub w grupach 2-3 osobowych.